Hvad kan zoneterapi hjælpe på?
Zoneterapi har en meget lang historik og er en behandlingsform, der benyttes verden over. Du kan læse mere om zoneterapiens historie her (LINK). Som zoneterapeut er jeg ikke i tvivl om den gavnlige effekt af behandlingen, og hvorfor det egentligt virker, da jeg oplever det på daglig basis. Zoneterapi anvendes i forbindelse med en lang række af gener og symptomer, her nævnes nogle af de hyppigste – som jeg har gode erfaringer med:
Stress, angst og søvnproblemer
- Reducerer stress og uro og beroliger nervesystemet
- Mindsker angst og forbedrer mental balance
- Søvnproblemer og søvnløshed – fremmer dybere og mere afslappet søvn
- Træthed og udbrændthed – genopretter energibalancen.
Hovedpine og migræne
- Afhjælper spændingshovedpine og migræne ved at reducere muskelspændinger
- Forbedrer blodcirkulationen til hoved og nakke
Fordøjelsesproblemer
- Lindrer oppustethed, forstoppelse og irritabel tyktarm (IBS), kolik og andre maveproblemer
- Støtter lever og nyrer i udrensning af kroppen
Hormonelle ubalancer
- Menstruationssmerter og PMS – regulerer hormoncyklussen og mindsker smerter
- Overgangsalder – reducerer hedeture, søvnproblemer og humørsvingninger
- Fertilitet – forbedrer hormonel balance og understøtter fertilitetsbehandlinger
Muskel- og ledsmerter
- Behandling med god effekt for rygsmerter, nakkespændinger og lændesmerter
- Lindre gigtsmerter og forbedrer fleksibilitet i led
- Ryg-, nakke- og lændesmerter – kan afhjælpe spændinger og forbedre mobilitet
- Gigtsmerter og inflammation – øger blodcirkulationen og reducerer stivhed
Kredsløbsproblemer og hævede fødder/ben
- Øger blodcirkulationen og reducerer hævelser
- Støtter lymfesystemet og hjælper med afgiftning
- Kan være med til at forbedre og sænke forhøjet blodtryk
- Kan berolige hjerte og kredsløb ved hjertekarsygdomme
Svækket immunforsvar og allergi
- Styrker immunforsvaret og reducerer hyppige infektioner ex blærebetændelse
- Kan mindske symptomer på allergi og astma.
Som supplement i kræftbehandling
- Støtte behandling til kræftbehandling
- Styrke krop og lindre bivirkninger
Afstressning er vigtigt i behandlingen
Som zoneterapeut arbejder jeg på at reducere kroppens stresstilstande Mange sygdomme og ubalancer i kroppen kan have en sammenhæng med stress, da stress påvirker kroppens fysiologi og immunforsvar. Kroppen kan blive stresset af mange årsager, men uanset om der er tale om generel afmatning i forbindelse med en belastningsreaktion, eller om du kommer med mere specifikke gener eller symptomer, har zoneterapi en afslappende effekt på dit nervesystem, hvilket også virker afbalancerende på hele din krop.
Samtidig øger behandlingen blodcirkulationen, og på den måde får kroppen de optimale muligheder for at restituere og reparere sig selv og for at (gen)opbygge celler og væv.
Hvornår kan jeg mærke effekten?
Ofte mærkes effekten allerede under den første behandling. Mange oplever en dyb ro, og kroppen kan komme med forskellige reaktioner; eksempelvis er der mange, hvor maven begynder at rumle, eller de begynder at fryse eller svede.
De fleste oplever en reaktion det første døgn efter behandlingen, hvilket kan være træthed, hyppige toiletbesøg mv, men det er meget individuelt. Mange oplever en bedring af deres symptomer allerede efter første behandling, mens der hos andre skal flere behandlinger til.
Kommer du med specifikke gener og ubalancer, som du har haft længe, anbefaler jeg som udgangspunkt, at du starter med at få tre behandlinger med en uges mellemrum.
Efter de tre uger skal du gerne kunne mærke en bedring i din tilstand og et generelt større velvære.
Herefter aftaler vi dit videre forløb alt efter, hvad der er behov for.
Nærvær og samtale
En stor del af zoneterapien er også samtalen, nærværet og den fortrolighed, som vi sammen skaber. Med min baggrund som psykoterapeut vægter jeg højt, at du føler sig set, hørt og forstået. Det tror jeg i sig selv har en positiv og helende effekt på kroppen og sindet. Jeg vil altid gøre mit yderste for at møde dig, der hvor du er med respekt og omsorg.
Tillid og samarbejde
Zoneterapi bygger også på et samarbejde mellem behandler og klient. Jeg tager udgangspunkt i de symptomer du fortæller mig om, hvilket danner grundlag for din behandling. Hvis jeg vurderer, at der er noget, som kan støtte din proces, supplerer jeg gerne med anbefalinger. Det kan være anbefalinger vedrørende naturmedicin, urter, vitaminer og mineraler, som virker regulerende og harmoniserende på netop din problemstilling. Derudover deler jeg gerne ud af gode råd og anbefalinger i forhold til, hvad du selv kan gøre for at styrke din krop og lave betydningsfulde livsstilsændringer. Det kunne være kostændringer, motionsvaner, selvomsorg eller noget til at forbedre din søvn. Alt det finder vi ud af sammen, når du har booket en behandling og ud fra et fælles mål om, at du får det bedre.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig på præcis på den måde, der giver mening for dig.
Har du fået lyst til at prøve behandling med zoneterapi, så kan du booke en tid her.
Seneste kommentarer