Hjertekarsygdomme
Hjertekarsygdomme er en fællesbetegnelse for sygdomme, der påvirker hjertet og blodkarrene. I Danmark er hjertekarsygdomme den næsthyppigste dødsårsag efter kræft. Beregninger fra 2024, viser at der er 670.00 danskere (over 18 år), der lever med en eller flere hjertekarsygdomme. Det kan ramme både mænd og kvinder i alle aldre, men risikoen stiger med alderen. Hjertekarsygdomme indbefatter tilstande som:
- Hjerteanfald
- Slagtilfælde
- Åreforkalkning
- Forhøjet blodtryk
- Iskæmisk hjertesygdom (tilstand med utilstrækkelig iltforsyning til hjertet ifht behovet)
- Hjertearytmi
Årsager og risikofaktorer
De primære årsager til hjertekarsygdomme er livsstilsfaktorer og genetisk disposition. Almindeligerisikofaktorer inkluderer:
- Rygning
- Arvelig tilbøjelighed
- Usund kost, især højt indtag af mættet fedt, sukker og salt
- Manglende fysisk aktivitet
- Alkoholmisbrug
- Kronisk stress
- Overvægt
- Forhøjet blodtryk
- Diabetes
- Højt kolesteroltal
Symptomer
Symptomerne varierer afhængigt af sygdommen, men typiske tegn kan være:
- Brystsmerter eller ubehag (angina)
- Åndenød
- Hjertebanken
- Træthed
- Svimmelhed
- Hævede ben
Sådan kan zoneterapi hjælpe dit hjerte og kredsløb
Lider du af hjertekarsygdomme og ønsker du hjælp til at styrke dit hjerte og kredsløb? Jeg vil anbefale dig at prøve zoneterapi, da zoneterapien kan være med til at understøtte kroppens naturlige helbredelsesprocesser. Selvom zoneterapi ikke kan helbrede hjertekarsygdomme, kan det hjælpe med at reducere symptomer og forbedre livskvaliteten.
Jeg benytter mig af en kombination af zoneterapi, øreakupunktur og meridianmassage, hvorved problemet behandles fra flere sider. Zoneterapi hos mig er en blid og nænsom behandlingsform, hvor jeg gennem behandlingen hjælper din krop tilbage i balance.
Jeg tager udgangspunkt i de symptomer, som du fortæller mig om og tilrettelægger behandlingen ud fra det. I behandling af hjertekarsygdomme er der typisk brug for at fokusere på stressreduktion til at fremme afslapning, da stress er en væsentlig risikofaktor for hjertekarsygdomme. Forbedring af blodcirkulation er også vigtigt således at blodgennemstrømningen og ilttransporten øges. Desuden kan arbejdes på regulering af hjerterytme, samt lindring af angst og træthed.
Det siger mine klienter
Da jeg startede hos Tanja, havde jeg hjerteflimmer, som gav træthed, dårlig søvn og uro. Takket være
Tanjas zoneterapi-behandling kom der ro på og jeg undgik at få stød, som jeg ellers havde en akut tid til. Nu
får jeg forebyggende zoneterapi for at nedbringe og mindske perioder med hjerteflimmer. De varmeste
anbefalinger herfra.
– H, 65 år